ΠΛΑΙΣΙΩΣΤΕ ΤΟΝ ΣΥΛΛΟΓΟ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΤΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΑΣ!!!
Τελευταία νέα

Πέμπτη, 31 Μαρτίου 2016

Ευεργετικές οι… μαύρες μπανάνες! Δείτε γιατί…


Οι μπανάνες φημίζονται για την προστασία που προσφέρουν στην άμυνα του οργανισμού. Φαίνεται όμως πως όσο πιο ώριμες είναι τόσο πιο αποδοτικά χαρίσματα έχουν!
Ιαπωνική έρευνα έδειξε πως οι μαύρες κηλίδες παράγουν μια ουσία που λέγεται TNF (παράγοντας νέκρωσης όγκων) η οποία έχει την ικανότητα να καταπολεμά τα καρκινικά και μη φυσιολογικά κύτταρα!
Οι μπανάνες που έχουν φτάσει στο στάδιο του ‘’μαυρίσματος’’  είναι 8 φορές πιο αποτελεσματικές στην ενίσχυση των λευκών αιμοσφαιρίων από τις πράσινες μπανάνες ή τις φρέσκες, χωρίς τις μαύρες κηλίδες ή τα μπαλώματα στη φλούδα.
Γενικότερα οι μπανάνες(όχι μόνο οι μαύρες) διακρίνονται για την καταπολέμηση της κατάθλιψης και της δυσκοιλιότητας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Παρουσίαση του βιβλίου της Π. Σ. Δέλτα «Ρωμιοπούλες» στο Μουσείο της Πόλης

Παρουσίαση του βιβλίου της Π. Σ. Δέλτα «Ρωμιοπούλες» στο Μουσείο της Πόλης

31 Μαρτίου 2016, 13:45
ΡOΜΙΟPOULES
Την Τετάρτη 6 Απριλίου και ώρα 8.00 μ.μ στο Μουσείο της Πόλης του Βόλου (Φερών 17, Παλιά) θα πραγματοποιηθεί η παρουσίαση του μυθιστορήματος της Π. Σ. Δέλτα «Ρωμιοπούλες» (εκδόσεις «Ερμής»). Για το βιβλίο θα μιλήσουν η Ιωάννα Πετροπούλου, ιστορικός και ο Αλέκος Π. Ζάννας, επιμελητής του αρχείου της Π. Σ Δέλτα.
Οι «Ρωμιοπούλες» είναι το μόνο μυθιστόρημα της Π. Σ. Δέλτα που δεν απευθύνεται σε παιδιά. Η δημοσίευσή του, 75 χρόνια μετά το τέλος της συγγραφής του, σηματοδοτεί και το τέλος της παρουσίασης των κειμένων της Δέλτα που βρέθηκαν στο αρχείο της και αποτελούν αυτοτελή αυτοβιογραφικά κείμενα. Αρχίζει να γράφεται το 1926, ίσως και νωρίτερα και ολοκληρώνεται τον Δεκέμβριο του 1939. Αποτελεί μία τριλογία 1769 δακτυλόγραφων ή … τυπωμένων σελίδων. Τα τρία μέρη έχουν τους τίτλους Το Ξύπνημα, Λάβρα και Σούρουπο.
Η δράση της τριλογίας ξεκινά τον Ιανουάριο του 1895 και τελειώνει τον Νοέμβριο του 1920. Τα ιστορικά γεγονότα που σημαδεύουν τις ακραίες αυτές ημερομηνίες είναι η πτώση του Χ. Τρικούπη και η πτώση του Ελ. Βενιζέλου αντίστοιχα. Η κεντρική ηρωίδα, η Δέσποινα Κρινά – Δαπέργολα ταυτίζεται με την Π. Σ. Δέλτα. Πολλοί από τους ήρωες ή τα γεγονότα του μυθιστορήματος αντιστοιχούν σε πραγματικά πρόσωπα ή γεγονότα που βρίσκουμε στη ζωή της Δέλτα.
Η Δέλτα θεωρεί το έργο της τελειωμένο τον Δεκέμβριο του 1939. Σημειώνει στο ημερολόγιό της στις 13 Μαρτίου 1940: «Όταν τελείωσα «το έργο» μου, κατέθεσα τα όπλα, είπα πως μπορώ πια να πεθάνω αρκεί να το δημοσιεύσουν τα παιδιά μου, σαν ελευθερωθούν οι Ελληνικές ψυχές και συνειδήσεις. Αυτά τον περασμένο Δεκέμβριο. Τώρα θέλω να δω την ελευθερία αυτή, ψυχών και συνειδήσεων. Μα θα την δω άραγε;». Η αναφορά στις σκλαβωμένες ψυχές και συνειδήσεις έχει σχέση με την δικτατορία του Μεταξά. Ακολούθησε ο Δεύτερος Παγκόσμιος Πόλεμος και ο ελληνικός εμφύλιος.
Με τις «Ρωμιοπούλες», η Δέλτα μας δίνει ένα συναρπαστικό αυτοβιογραφικό μυθιστόρημα-ποταμό (roman-fleuve), από τα λίγα που γράφονται στο πρώτο μισό του περασμένου αιώνα στη χώρα μας. Η Δέλτα επικεντρώνει την συγγραφή των αναμνήσεών της στην περίοδο της σχέσης της με τον Δραγούμη, ενώ η αυτοκτονία της ηρωίδας είναι ένα προάγγελμα της αυτοκτονίας της ίδιας είκοσι χρόνια αργότερα, με αφορμή την είσοδο των γερμανικών στρατευμάτων στην Αθήνα και την κατάληψη της χώρας. Μια μυθιστορηματική αυτοκτονία που γίνεται με τον ίδιο τρόπο με την πραγματική πράξη της συγγραφέως.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

«Το ρολόι» από το Εθνικό Θέατρο στο Μουσείο Τσαλαπάτα με ελεύθερη είσοδο

«Το ρολόι» από το Εθνικό Θέατρο στο Μουσείο Τσαλαπάτα με ελεύθερη είσοδο

30 Μαρτίου 2016, 17:05
_DSC3874
Το Εθνικό Θέατρο εγκαινιάζει τη συνεργασία του με το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς (ΠΙΟΠ) παρουσιάζοντας την επιτυχημένη παράσταση «Το ρολόι», σε σκηνοθεσία Κωνσταντίνου Μπιμπή, στο Μουσείο Πλινθοκεραμοποιίας Ν. & Σ. Τσαλαπάτα, στον Βόλο.
Βασισμένη στο μυθιστόρημα του Μενέλαου Λουντέμη Το ρολόι του κόσμου χτυπά μεσάνυχτα, η παράσταση, που αναδείχθηκε από τον περσινό θεσμό της «Ανοιχτής Πλατφόρμας», στοχεύει να προσεγγίσει τα γεγονότα του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου, αλλά και να ανιχνεύσει τις συνδέσεις με τη σύγχρονη εποχή. Επτά ηθοποιοί και ένας επί σκηνής μουσικός ζωντανεύουν τρεις από τις ανθρώπινες ιστορίες εγχώριου και ξένου φασισμού που περιγράφει ο Λουντέμης, άλλοτε σκύβοντας δημιουργικά στη μπρεχτική παράδοση και στο αφηγηματικό θέατρο, και άλλοτε υπηρετώντας με πάθος ένα αυθόρμητο σωματικό θέατρο, εκφραστικό και έντονα συγκινησιακό.
_DSC3887
Οι παραστάσεις θα δοθούν στην Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων του Πολυχώρου Τσαλαπάτα. Eιδικότερα:
  • Την Παρασκευή 15 Απριλίου (10:30), για σχολικές ομάδες Γυμνασίου-Λυκείου (κατόπιν συνεννοήσεως). Μετά το τέλος της παράστασης, θα πραγματοποιηθεί εργαστήριo εισαγωγής στην τέχνη του θεάτρου. Μέσω της ευφάνταστης διαδικασίας του θεατρικού παιχνιδιού, στόχος του εργαστηρίου είναι να λειτουργήσει ως έναυσμα, για τους νεαρούς θεατές, προκειμένου να θέσουν καίρια ερωτήματα σε σχέση με τον εαυτό τους, τον Άλλο αλλά και τη θέση τους στον κόσμο.
  • Το Σάββατο 16 Απριλίου (20:30), για γενικό κοινό.
Η είσοδος θα είναι ελεύθερη για το κοινό. Απαραίτητη η κράτηση θέσεων.
_DSC3940
Ταυτότητα παράστασης
Διασκευή: Κωνσταντίνος Μπιμπής – Sui Generis
Σκηνοθεσία: Κωνσταντίνος Μπιμπής
Σκηνικά-Κοστούμια: Έλλη Λιδωρικιώτη
Μουσική: Κώστας Γάκης
Σχεδιασμός φωτισμού: Νίκος Βλασσόπουλος
Μουσική και ηχητικά περιβάλλοντα: Στέφανος Τορτόπογλου
Βοηθός σκηνοθέτη: Ίρις Κανδρή
Βοηθός Σκηνογράφου-Ενδυματολόγου: Δώρα Βεστάρχη
Μουσικός επί σκηνής: Στέφανος Τορτόπογλου
Παίζουν: Αγάπη Ηλιάδου, Αντωνία Καζάκου, Κλείτος Κωμοδίκης, Φώτης Λαζάρου, Έκτορας Λιάτσος, Κυριακή Μακέδου, Βίκτωρας Πέτσας
Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Μουσείο Πλινθοκεραμοποιίας Ν. & Σ. Τσαλαπάτα, στο τηλ. 24210 29844 (καθημερινά 10:00-18:00, εκτός Τρίτης).
Το ΠΙΟΠ ευχαριστεί την «Ιωλκός Αναπτυξιακή Ψυχαγωγική Α.Ε.» για την ευγενική παραχώρηση της αίθουσας.
Μουσείο Πλινθοκεραμοποιίας Ν. & Σ. Τσαλαπάτα
Νότια Πύλη, Βόλος 383 34
Πληροφορίες: 24210 29844 | piop@piraeusbank.gr | www.piop.gr
_DSC4052

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αναδρομική έκθεση στο έργο των «Ιώνων» εγκαινιάστηκε στο Μουσείο της Πόλης «Θ»

Αναδρομική έκθεση στο έργο των «Ιώνων» εγκαινιάστηκε στο Μουσείο της Πόλης «Θ»

31 Μαρτίου 2016, 12:39
Πραγματοποιήθηκαν χθες το απόγευμα στο Μουσείο της Πόλης τα εγκαίνια της έκθεσης αναδρομής στο έργο της Πολιτιστικής Εστίας Μικρασιατών Νέας Ιωνίας Μαγνησίας «Ίωνες» με κειμήλια, αντικείμενα και έγγραφα από τις αλησμόνητες πατρίδες, πλαισιωμένης από 40 περίπου πρωτότυπα έργα του Γιάννη Κονταξή.
Πρόκειται για τη νέα περιοδική έκθεση στο Μουσείο της Πόλης, που οργανώνεται από τη Διεύθυνση Αρχείων, Μουσείων και Βιβλιοθηκών του ΔΟΕΠΑΠ – ΔΗΠΕΘΕ Δήμου Βόλου σε συνεργασία με την Πολιτιστική Εστία Μικρασιατών Νέας Ιωνίας Μαγνησίας «Ίωνες» και αποτελεί αναδρομή στο έργο της Πολιτιστικής Εστίας, ενώ τα έργα του Γιάννη Κονταξή δημιουργήθηκαν για να εικονογραφήσουν εκδόσεις της Εστίας ή για να προβάλλουν διάφορες εκδηλώσεις της.
Περιλαμβάνει, επίσης, πλούσιο τεκμηριωτικό και φωτογραφικό υλικό για το μεγαλύτερο μέρος της πολυσχιδούς δραστηριότητας της Εστίας από το 1994 έως σήμερα, καθώς και αντικείμενα και αρχειακό υλικό που έχει συγκεντρωθεί από μέλη της Εστίας και τα οποία προορίζονται για το Μουσείο – Κέντρο Έρευνας Μικρασιατικού Ελληνισμού, η ανέγερση του οποίου στο ιδιόκτητο οικόπεδο της οδού Χρ. Λούλη 30 αποτελεί το μεγαλόπνοο όνειρο των μελών.

Η Πολιτιστική Εστία Μικρασιατών Νέας Ιωνίας Μαγνησίας «Ίωνες» ιδρύθηκε στις 24 Ιανουαρίου 1994, ως πρωτοβουλία των δεύτερης και τρίτης, κυρίως, γενιάς προσφύγων από τη Νέα Ιωνία, να διασώσουν και να προβάλλουν την πνευματική κληρονομιά των προγόνων τους και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του ελληνικού μικρασιάτικου πολιτισμού.
Πέρασαν 22 χρόνια αξιόλογου έργου και πολύπλευρης δράσης, που ξεδιπλώθηκε με μεράκι, προσωπικές θυσίες και κόπο, υπό την άγρυπνη καθοδήγηση της επί 20ετία αειμνήστου προέδρου Άννας Αϊβαζόγλου, τη συνέπεια των μελών των Διοικητικών Συμβουλίων και τη στήριξη των φίλων της Εστίας, που την καθιέρωσαν ως ισχυρή παρουσία στα πολιτιστικά δρώμενα σε τοπικό επίπεδο, αλλά και πανελλαδικά.
«Η έκθεση είναι μια ιδέα του Μουσείου» επισήμανε η πρόεδρος της Πολιτιστικής Εστίας Μικρασιατών Νέας Ιωνίας Μαγνησίας «Ίωνες» κ. Άννα Πετσιάβα «στην οποία προβάλλουμε το έργο της Εστίας μας. Με την έκθεση στο Μουσείο μάς δίνεται η ευκαιρία να παρουσιάσουμε και να προβάλλουμε στο κοινό της πόλης το έργο της Εστίας στα 22 χρόνια λειτουργίας της με πολύπλευρες δράσεις. Εκτίθενται ιερά κειμήλια, αντικείμενα και έγγραφα που ήρθαν μέσα στους μπόγους από τις αλησμόνητες πατρίδες και τα φυλάμε με ευλάβεια».
Η έκθεση θα διαρκέσει έως την Τετάρτη 20 Απριλίου, με ώρες λειτουργίας Τρίτη έως Κυριακή 10.30 – 13.30, Τετάρτη και Παρασκευή 18.00 – 21.00.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τρίτη, 29 Μαρτίου 2016

Πρακτικές, Zητήματα και Προοπτικές στη Σύγχρονη Τέχνη από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας 29 Μαρτίου 2016, 12:23

Πρακτικές, Zητήματα και Προοπτικές στη Σύγχρονη Τέχνη από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

29 Μαρτίου 2016, 12:23
Στις 6 Απριλίου 2016 στο αμφιθέατρο Σαράτση διοργανώνεται εκδήλωση με θέμαΠρακτικές, ζητήματα και προοπτικές στη σύγχρονη τέχνη. Στόχος της παρουσίασης είναι η διερεύνηση του πεδίου της προβολής και διαχείρισης της σύγχρονης τέχνης, τα σύγχρονα επιμελητικά σχήματα, οι σχέσεις που αναπτύσσονται ανάμεσα σε δημόσιους και ιδιωτικούς πολιτιστικούς οργανισμούς, οι θεσμικές διοργανώσεις, το προφίλ, οι στόχοι τους και οι τρόποι με τους οποίους ενεργοποιείται το ενδιαφέρον του κοινού και η εθελοντική συμμετοχή  στην εμπειρία της σύγχρονης τέχνης. Με βασικές αναφορές στη Μπιενάλε Σύγχρονης Τέχνης της Θεσσαλονίκης, το Πεδίο Δράσης Κόδρα καθώς και σε περιφερειακές πρωτοβουλίες θα επιχειρήσουμε να αναδείξουμε πτυχές του μεταβαλλόμενου, δυναμικού πεδίου της σύγχρονης τέχνης στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια.
Ομιλητές:
Συραγώ Τσιάρα (Κρατικό Μουσείο Σύγχρονης Τεχνης)
Δημήτρης Μιχάλαρος (Πεδίο Δράσης Κόδρα)
Παναγής Κουτσόκωστας (Πεδίο Δράσης Κόδρα)
Για περισσότερες πληροφορίες
http://www.ha.uth.gr/index.php?page=events-search.display&a=394

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Απίστευτο! Δείτε ποια νηστίσιμη τροφή μπορεί να σας προστατέψει από καρδιοπάθεια και καρκίνο!

karkinika
 

Οι ξηροί καρποί και σπόροι είναι άριστες πηγές πολλών συστατικών που είναι δύσκολα να βρεθούν. Το μαγνήσιο για παράδειγμα βρίσκεται σε αφθονία στα Βραζιλιάνικα φιστίκια, στα αμύγδαλα, στους σουσαμόσπορους, στους ηλιόσπορους, στους κολοκυθόσπορους  και στα κάσιους. Το σελήνιο βρίσκεται σε αφθονία στα Βραζιλιάνικα φιστίκια. Υψηλές συγκεντρώσεις μιας σημαντικής μορφής βιταμίνης E γνωστής ως γάμμα-τοκοφερόλης μπορεί να βρεθεί στους σουσαμόσπορους, στα pecans, στα καρύδια, στα φιστίκια, στους κολοκυθόσπορους, στα Βραζιλιάνικα φιστίκια και στα κάσιους. Η πλουσιότερη διατροφική πηγή του αμινοξέος αργινίνη είναι τα αράπικα φιστίκια. Ενώ οι ξηροί καρποί και οι σπόροι περιέχουν τόσα θρεπτικά συστατικά, πρέπει να αναφερθεί ότι περιέχουν αντιθρεπτικά συστατικά όπως τα φυτικά οξέα. Στην πραγματικότητα ανά γραμμάριο το κατά μέσο όρο περιεχόμενο των ξηρών καρπών και σπόρων σε φυτικά οξέα είναι παρόμοιο με αυτό των δημητριακών και των οσπρίων. Φυσικά λίγοι άνθρωποι τρώνε ξηρούς καρπούς και σπόρους στις ποσότητες που καταναλώνουν δημητριακά.
Σε μία μελέτη του Πανεπιστημίου Queens, όπου ζητήθηκε από τα άτομα που συμμετείχαν, να καταναλώνουν 60 γραμμάρια αμύγδαλα ημερησίως, χωρίς να αλλάξουν τις υπόλοιπες διατροφικές τους συνήθειες, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι τα άτομα όχι μόνο δεν πήραν βάρος, αλλά μείωσαν τις ποσότητες από τις άλλες τροφές που κατανάλωναν και αύξησαν την πρόσληψή τους σε μαγνήσιο και βιταμίνη E. Tα αμύγδαλα, με το συνδυασμό πρωτεΐνης και φυτικών ινών που περιέχουν, κράτησαν τα άτομα της μελέτης περισσότερη ώρα σε κορεσμό από ότι πριν.
Η κατανάλωση αμυγδάλων έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό και ειδικότερα στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων, όπως ο διαβήτης, σύμφωνα με αμερικανούς ειδικούς.
Σε έρευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες του Πανεπιστημίου Ιατρικής και Οδοντιατρικής του NewJersey, οι οποίοι μελέτησαν τις επιπτώσεις της στον οργανισμό 65 ενηλίκων ατόμων με προδιαβήτη, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μια διατροφή πλούσια σε αμύγδαλα βοηθάει τόσο στη βελτίωση των επίπεδων της ινσουλίνης όσο και στη βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ του ατόμου.
Σύμφωνα με μια νέα βρετανο-ιταλική επιστημονική έρευνα, η κατανάλωση αμυγδάλων βοηθά τον ανθρώπινο οργανισμό να καταπολεμήσει τις μολύνσεις από ιούς, όπως του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης.
Η μελέτη ανακάλυψε ότι οι χημικές ουσίες που με φυσικό τρόπο βρίσκονται στον φλοιό των συγκεκριμένων ξηρών καρπών, ενισχύουν την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος κατά των ιών. Αυξάνουν έτσι την φυσική ικανότητα του ανθρώπινου σώματος να παρεμποδίζει τον πολλαπλασιασμό και την εξάπλωση των παθογόνων μικροοργανισμών.Όταν όμως αφαιρεθεί από τα αμύγδαλα η φλούδα τους, τότε η προστατευτική δράση τους μειώνεται δραστικά.
Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμα εντοπίσει ποιες ουσίες, ακριβώς, στον φλοιό των ξηρών καρπών είναι αυτές που έχουν την αντι-ιική δράση, υποπτεύονται όμως ότι πρόκειται για τις πολυφαινόλες.
Τα καρύδια είναι οι πιο ωφέλιμοι ξηροί καρποί. Περιέχουν διπλάσιες ποσότητες αντιοξειδωτικών ουσιών σε σύγκριση με άλλους ξηρούς καρπούς. Η κατανάλωση 42 γραμμαρίων καρυδιών ημερησίως σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο για στεφανιαία νόσο της καρδίας, δηλαδή στηθάγχη, έμφραγμα μυοκαρδίου, καρδιακή ανεπάρκεια. Η κατανάλωση περίπου 28 γραμμαρίων καρυδιών για περίοδο 43 μηνών βρέθηκε σε έρευνες ότι βοηθά στη βελτίωση διαφόρων ανωμαλιών στο μεταβολικό σύνδρομο. (Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια παθολογική κατάσταση που συνπάρχεουν σ' ένα άτομο, διάφορες διαταραχές όπως παχυσαρκία, ψηλή πίεση, αυξημένα τριγλυκερίδια και χαμηλή καλή χοληστερόλη HDL). Έρευνες έδειξαν ότι η κατανάλωση ποσοτήτων, της τάξης των 84 γραμμαρίων κάθε μέρα, συσχετίζεται με μείωση του κινδύνου προσβολής από καρκίνο του προστάτη. Στον καρκίνο του μαστού, οι περισσότερες έρευνες έγιναν σε πειραματόζωα και έδειξαν αντικαρκινική δράση των καρυδιών. Επίσης τα καρύδια μπορεί να ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου(βοηθώντας στη βελτίωση της μνήμης και της νοητικής λειτουργίας) και να μειώσουν τον κίνδυνο φλεγμονωδών παθήσεων όπως η αρθρίτιδα η και ψωρίαση.
Περίπου 30 γρ. φιστίκια Αιγίνης, περιέχουν 310 mg καλίου, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για τον έλεγχο των νεύρων και τη λειτουργία των μυών. Το ποσοστό αυτό καλίου είναι μεγαλύτερο από αυτό που περιέχεται σε μισή μεγάλη μπανάνα. Εκτός από τα αντιοξειδωτικά τους, τα φιστίκια περιέχουν σελήνιο, σίδηρο και πολλές βιταμίνες. Συγκεκριμένα 25 γρ. φιστίκια περιέχουν 10% από τις ημερήσιες ανάγκες σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, όπως η βιταμίνη B6, η θειαμίνη, το μαγνήσιο κ.ά.
Τα βραζιλιάνικα φιστίκια (με τη φλούδα) είναι η υψηλότερη διατροφική πηγή σεληνίου. Μελέτη σε 1.300 ασθενείς που δημοσιεύθηκε το 1996 στο Journal of the American Medical Association απέδειξε την ισχυρή προληπτική δράση του σεληνίου κατά του καρκίνου. Η αντικαρκινική του δράση φαίνεται επίσης από το γεγονός ότι σε χώρες με μεγαλύτερη συγκέντρωση σεληνίου στην τροφή, στο νερό και στο έδαφος τα ποσοστά καρκίνου είναι μικρότερα από ό, τι σε περιοχές με λιγότερη συγκέντρωση σεληνίου, όπως το Οχάιο, όπου τα περιστατικά καρκίνου είναι πάρα πολύ υψηλά. Το σελήνιο αυξάνει την παραγωγή φαγοκυττάρων, τα οποία καταβροχθίζουν τα καρκινικά κύτταρα και τους ιούς. Σε μια άλλη μελέτη από τον Willet αξιολογήθηκαν τα επίπεδα σεληνίου στο αίμα και ο κίνδυνος για καρκίνο σε πάνω από 10.000 άνδρες και γυναίκες. Αυτοί με τα χαμηλότερα επίπεδα σεληνίου είχαν διπλάσιο κίνδυνο για ανάπτυξη καρκίνου.
Το σουσάμι είναι μια πολύ υψηλή πηγή ασβεστίου και βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Μπορείτε να τρώτε παστέλι (που περιέχει μέλι και όχι ζάχαρη) ή καλύτερα ταχίνι. Και ο χαλβάς παρασκευάζεται από σουσάμι, αλλά επειδή είναι πολύ επεξεργασμένος και περιέχει πολύ ζάχαρη, δεν είναι η καλύτερη διατροφική επιλογή.
Οι κολοκυθόσποροι, ο γνωστός μας πασατέμπος, είναι από τους πιο υγιεινούς σπόρους. Το λάδι, που περιέχουν, μεταξύ 40-50%, είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα. Το ποσοστό πρωτεϊνών τους κυμαίνεται στα 30-40%, ενώ παρουσιάζουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε σίδηρο από οποιοδήποτε άλλο είδος σπόρων. Περιέχουν επίσης, ψευδάργυρο, χαλκό, μαγνήσιο, μαγγάνιο και φώσφορο. Επιπλέον περιέχουν βιταμίνες E, C, Κ, ορισμένες από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως το φυλλικό οξύ και βιταμίνη Α. Στην Κίνα μάλιστα θεωρείται ότι μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Περιέχουν ψευδάργυρο και φυτοστερόλες που βοηθούν στην καλοήθη υπερπλασία του προστάτη.
Οι ηλιόσποροι είναι υψηλή πηγή βιταμίνης Ε, η οποία έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Περιέχουν πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λίπη και φυτοστερόλες που κάνουν καλό στην καρδιά. Αποτελούν πολύ καλή πηγή μαγνησίου, ένα θρεπτικό συστατικό που χαλαρώνει το νευρικό και μυϊκό σύστημα και κάνει καλό στην καρδιά. Οι ηλιόσποροι είναι καλή πηγή σεληνίου. Επίσης η υψηλή περιεκτικότητα του ηλιόσπορου σε διάφορα αντιοξειδωτικά προστατεύει τον οργανισμό μας από τη συσσώρευση καρκινογόνων ουσιών.


Μάριος Δημόπουλος
Διατροφολόγος
Μέλος του American Council of Applied Clinical Nutrition
Μέλος της American Association of Drugless Practitioners

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πέμπτη, 24 Μαρτίου 2016

Έκθεση για τις δράσεις της Πολιτιστικής Εστίας Μικρασιατών «Ίωνες» στο Μουσείο της Πόλης

Έκθεση για τις δράσεις της Πολιτιστικής Εστίας Μικρασιατών «Ίωνες» στο Μουσείο της Πόλης

24 Μαρτίου 2016, 11:54
Τα εγκαίνια της έκθεσης – αναδρομή στο έργο της Πολιτιστικής Εστίας Μικρασιατών Νέας Ιωνίας Μαγνησίας «Ίωνες» πλαισιωμένη από 40 περίπου πρωτότυπα έργα του Γιάννη Κονταξή, θα πραγματοποιηθούν την Τετάρτη 30 Μαρτίου και ώρα 19.30 στο Μουσείο της Πόλης στα Παλιά (Φερών 17).
Πρόκειται για τη νέα περιοδική έκθεση στο Μουσείο της Πόλης, που οργανώνεται από τη Δ/νση Αρχείων, Μουσείων και Βιβλιοθηκών του ΔΟΕΠΑΠ – ΔΗΠΕΘΕ Δήμου Βόλου σε συνεργασία με την Πολιτιστική Εστία Μικρασιατών Νέας Ιωνίας Μαγνησίας «Ίωνες», αποτελεί αναδρομή στο έργο της Πολιτιστικής Εστίας, ενώ τα έργα του Γιάννη Κονταξή δημιουργήθηκαν για να εικονογραφήσουν εκδόσεις της Εστίας ή για να προβάλλουν διάφορες εκδηλώσεις της.
Περιλαμβάνει, επίσης, πλούσιο τεκμηριωτικό και φωτογραφικό υλικό για το μεγαλύτερο μέρος της πολυσχιδούς δραστηριότητας του συλλόγου από το 1994 έως σήμερα, καθώς και αντικείμενα και αρχειακό υλικό που έχει συγκεντρωθεί από μέλη της Εστίας και τα οποία προορίζονται για το Μουσείο – Κέντρο Έρευνας Μικρασιατικού Ελληνισμού, η ανέγερση του οποίου στο ιδιόκτητο οικόπεδο της οδού Χρ. Λούλη 30 αποτελεί το μεγαλόπνοο όνειρο των μελών.
Η Πολιτιστική Εστία Μικρασιατών Νέα Ιωνίας Μαγνησίας «ΙΩΝΕΣ», ιδρύθηκε στις 24 Ιανουαρίου 1994, ως πρωτοβουλία των δεύτερης και τρίτης, κυρίως, γενιάς προσφύγων από τη Νέα Ιωνία, να διασώσουν και να προβάλλουν την πνευματική κληρονομιά των προγόνων τους και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του ελληνικού μικρασιάτικου πολιτισμού.
Πέρασαν 22 χρόνια αξιόλογου έργου και πολύπλευρης δράσης, που ξεδιπλώθηκε με μεράκι, προσωπικές θυσίες και κόπο, υπό την άγρυπνη καθοδήγηση της επί 20ετία αειμνήστου προέδρου Άννας Αϊβαζόγλου, τη συνέπεια των μελών των Δ.Σ. και τη στήριξη των φίλων της Εστίας, που την καθιέρωσαν ως ισχυρή παρουσία στα πολιτιστικά δρώμενα σε τοπικό επίπεδο αλλά και πανελλαδικά.
Η έκθεση θα διαρκέσει έως την Τετάρτη 20 Απριλίου 2016.
Ώρες λειτουργίας: Τρίτη έως Κυριακή 10.30 – 13.30
Τετάρτη και Παρασκευή 18.00 – 21.00
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Εγκαίνια Λαογραφικής Συλλογής την Κυριακή στη Δράκεια

Εγκαίνια Λαογραφικής Συλλογής την Κυριακή στη Δράκεια

24 Μαρτίου 2016, 11:49
Τα εγκαίνια έκθεσης της Λαογραφικής Συλλογής Δράκειας πρόκειται να πραγματοποιηθούν την Κυριακή 27 Μαρτίου 2016 και ώρα 11.00 π.μ. στο κοινοτικό κατάστημα Δράκειας. Πρόκειται για τη συλλογή αντικειμένων αγροτικής και πολιτιστικής κληρονομιάς του χωριού που από το 2008 στεγαζόταν στο κτήριο που σήμερα λειτουργεί ο «Χώρος Μνήμης Δράκεια: 18.12.1943» κι επανεκτίθεται με πρωτοβουλία της Δ/νσης Αρχείων, Μουσείων και Βιβλιοθηκών του ΔΟΕΠΑΠ – ΔΗΠΕΘΕ του Δήμου Βόλου σε συνεργασία με τον τοπικό πολιτιστικό και αναπτυξιακό σύλλογο. Το νέο εκθετήριο περιλαμβάνεται στο Δίκτυο Μουσείων του Δήμου Βόλου και θα λειτουργεί κάθε Κυριακή 11.30 – 13.30, παράλληλα με τον Χώρο Μνήμης «Δράκεια 18.12.1943».
Αναλυτικότερα το πρόγραμμα των εγκαινίων έχει ως εξής:
Θεία λειτουργία στον Ιερό Ναό Αγίας Παρασκευής.
11:00 Κοινοτικό γραφείο Δράκειας. Εγκαίνια έκθεσης λαογραφικής συλλογής
• Αγιασμός από τον ιερέα Κωνσταντίνο Σταμάτη.
• Χαιρετισμοί
• Ξενάγηση στο χώρο της λαογραφικής έκθεσης.
11:45 Κάτω πλατεία Δράκειας, Κοινοτικό Καφενείο
• Ομιλία του συγγραφέα-ερευνητή Κώστα Λιάπη, με θέμα: «Ο χορός στην πηλιορείτικη λαογραφία».
• Αναφορά από την πρόεδρο του πολιτιστικού συλλόγου Δράκεια Αθανασία Λύτρα στα κοινά στοιχεία στο παραδοσιακό τραγούδι του Πηλίου και της Μ. Ασίας.
12:15 Χοροί και τραγούδια του Πηλίου και της Μ. Ασίας, Συμμετέχουν: Μικρασιάτικος σύλλογος «Μνήμες Προσφύγων», Πολιτιστικός σύλλογος Αγριάς & Δράκειας «Ο Άγιος Γεώργιος».
Τα χορευτικά συνοδεύει ορχήστρα παραδοσιακής μουσικής, με τους Νίκο Κερασιώτη (κλαρίνο), Μαρίνα Μπαρούτα (τραγούδι), Δασκαλόπουλο Χρήστο (βιολί), Κων/νο Μούτο (λαούτο), Αναστασία Λύτρα (κρουστά).
13:00 Παραδοσιακό γλέντι για όλους
Ωράριο Μουσείων του Δήμου Βόλου
Το άνοιγμα του εκθετηρίου της Λαογραφικής συλλογής Δράκειας στο Κοινοτικό Κατάστημα του χωριού προσθέτει ακόμη μία δομή στο Δίκτυο Μουσείων του Δήμου Βόλου. Αναλυτικότερα. τα Μουσεία που ανήκουν στον ενιαίο Δήμο Βόλου λειτουργούν από τη Δ/νση Αρχείων, Μουσείων και Βιβλιοθηκών του ΔΟΕΠΑΠ – ΔΗΠΕΘΕ σύμφωνα με το ακόλουθο ωράριο:
Μουσείο της Πόλης του Βόλου, Παλιά, Φερών 17
Τρίτη έως Κυριακή 10.30 – 13.30
Τετάρτη και Παρασκευή και απόγευμα 18.00 – 21.00
Μουσείο Λαϊκής Τέχνης και Ιστορίας Πηλίου, Μακρινίτσα, Αρχοντικό Τοπάλη
Τετάρτη έως Σάββατο 9.00 – 14.00
Κυριακή 11.00 – 14.30
Ιστορικό και Λαογραφικό Μουσείο Πορταριάς, Αρχοντικό Ζούλια
Τετάρτη έως Σάββατο 9.00 – 14.00
Κυριακή 11.00 – 14.30
Χώρος Μνήμης: «Δράκεια 18.12.1943», κάτω πλατεία Δράκειας και Εκθετήριο Αγροτικής και Πολιτιστικής κληρονομιάς Δράκειας, Κοινοτικό κατάστημα Δράκειας
Κυριακή 11.30 – 13.30. Επίσης, κατά τη διάρκεια πολιτιστικών δραστηριοτήτων και εκδηλώσεων της τοπικής κοινότητας και του εξωραϊστικού συλλόγου «Η Δράκεια».
Εκθετήριο Αγροτικής Οικονομίας και Παραδοσιακό Ελαιοτριβείο Χατζηγιάννη, στο Κατηχώρι (θέση Παζαρούλι).
Κυριακή 11.00 – 13.00
Αρχοντικό Ζαφειρίου στον Άγιο Ονούφριο (πριν την πλατεία)
Κυριακή 11.00 – 13.00. Επίσης, κατά τη διάρκεια πολιτιστικών δραστηριοτήτων και εκδηλώσεων της τοπικής κοινότητας του Κέντρου Πολιτισμού «Ιωλκός» και κατόπιν συνεννόησης (τηλ. επικοινωνίας 6978873637)
Κοινοτικό Κέντρο Πολιτισμού, πρώην οικία Παπαθεολόγου, Σταγιάτες (κάτω από την πλατεία)
Κυριακή 10.30 – 13.00. Επίσης κατά τη διάρκεια πολιτιστικών δραστηριοτήτων και εκδηλώσεων της τοπικής κοινότητας και του συλλόγου ΑποΔΡΑΣΗ.
Μουσείο – Πινακοθήκη της Χρυσούλας Ζώγια στον Βόλο (Το «κόκκινο σπίτι», Ανθ. Γαζή και Βλαχάβα)
(από 1η Απριλίου) Τετάρτη και Πέμπτη 18.30 – 20.30
Μουσείο Μεταξουργείου Ετμεκτζόγλου, στο χώρο του Μεταξουργείου στη Νέα Ιωνία,
Τρίτη έως Παρασκευή 9.00 – 14.00 (πληρ. δημοτική βιβλιοθήκη Νέας Ιωνίας)
Για περισσότερες πληροφορίες και προγραμματισμό οργανωμένων επισκέψεων οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο τηλέφωνο 2421029878 (Μουσείο Πόλης).
ΠΗΓΗ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το 18ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης «μετακομίζει» στο Βόλο – Το πρόγραμμα των προβολών

Το 18ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης «μετακομίζει» στο Βόλο – Το πρόγραμμα των προβολών

24 Μαρτίου 2016, 09:35
Με ένα αφιέρωμα στο φετινό (18ο) Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης συνεχίζονται από 28 έως 31 Μαρτίου οι προβολές της Κινηματογραφικής Κοινότητας από τον ΔΟΕΠΑΠ – ΔΗΠΕΘΕ του Δήμου Βόλου. Όπως κάθε χρόνο, ένα ενδεικτικό μέρος του ελληνικού προγράμματος του Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης προωθείται στην περιφέρεια, ενισχύει την πολιτιστική αποκέντρωση και μεταφέρει κλίμα αυτής της κινηματογραφικής γιορτής στις αίθουσες συγκεκριμένων πόλεων μεταξύ των οποίων ο Βόλος, σε συνεργασία με τους τοπικούς πολιτιστικούς φορείς και με τη συμπαράσταση της τοπικής αυτοδιοίκησης.
Δευτέρα 28 Μαρτίου, Μεταξουργείο ώρα έναρξης 8:00 μμ, είσοδος ελεύθερη.
Η δεύτερη ευκαιρία / A Second Chance Μενέλαος Καραμαγγιώλης 61’
«Βγαίνεις στο προαύλιο. Στο ένα παγκάκι κάποιοι κρατούμενοι συζητάνε για το πώς θα παρανομήσουν, όταν θα βγούνε, δίχως να τους πιάσουν. Στο άλλο μιλάνε για πρέζα, στο παρ’ άλλο μιλάνε για τα καλάσνικοφ και ξαφνικά διακρίνεις εκεί πέρα πίσω, ένα τεράστιο Λιθουανό μαζί με κάνα-δυό παραπλήσιους τύπους να παίζουνε σκάκι…», αφηγείται ένας κρατούμενος δάσκαλος μουσικής στις φυλακές ανηλίκων Αυλώνα. Υπάρχει στην αληθινή ζωή μια δεύτερη ευκαιρία; Ένας έφηβος από τη Λιθουανία βρίσκεται κρατούμενος στις φυλακές ανηλίκων μιας άγνωστης χώρας που δεν έχει ξαναδεί, ούτε μιλάει τη γλώσσα της. Ή θα μείνει στο κελί του παραιτημένος ή θα βρει τρόπο να επαναπροσδιορίσει τη ζωή του. Στο σχολείο της φυλακής θα προσπαθήσει να μάθει ελληνικά, να ανακαλύψει τα κρυμμένα ταλέντα του κι ίσως μια μέρα να σπουδάσει στο Πολυτεχνείο. Θα τα καταφέρει;  Για τρία χρόνια μέσα από τη φυλακή παλεύει να πετύχει αυτούς τους άπιαστους στόχους καθώς η κάμερα αποτυπώνει την αγωνία του να ξαναρχίσει τη ζωή του από την αρχή.
Η Αθήνα από κάτω – Το ντοκιμαντέρ των νεόπτωχων / Athens From Beneath– TheDocumentary of the Newly Poor Τάκης Μπαρδάκος 62’
Η Ελλάδα των «νεόπτωχων», των ανέργων που ανεβαίνουν το δικό τους Γολγοθά, κατά τη διάρκεια της άνευ προηγουμένου οικονομικής κρίσης. Η ταινία ακολουθεί τις ιστορίες αρκετών πολιτών, προβάλλοντας την κοινωνική ανισότητα και την αδικία. Το φαινόμενο των αστέγων, τα συσσίτια, τα συγκλονιστικά ποσοστά ανεργίας και η κατάπτωση μεγάλων κοινωνικών στρωμάτων στην κατηγορία των νεόπτωχων, έχουν μετατρέψει το όνειρο της ευημερίας σε έναν κοινωνικό-οικονομικό εφιάλτη. Το ντοκιμαντέρ αυτό ως καλλιτεχνικό έργο, δεν ακολουθεί τους κανόνες της διαφημιστικής αισθητικής ή της τουριστικής ματιάς, αλλά είναι σκληρό και αποδομημένο – όσο σκληρή και αδιέξοδη είναι πολλές φορές η ίδια ζωή – επίκαιρο όμως και αναγκαίο για την κοινωνική αλληλεγγύη, την πολιτισμική συνείδηση και την ανάγκη για διάλογο.
Σημαίες οι φοβερές της λευτεριάς / The Formidable Flags of Freedom Τάκης Σακελλαρίου 17’
Το ντοκιμαντέρ Σημαίες οι φοβερές της λευτεριάς ανατρέχει σε μία κρίσιμη εβδομάδα για την Ελλάδα, στην περίοδο από τις 12 έως τις 18 Οκτωβρίου του 1944, ξεκινώντας από την πρώτη ημέρα της απελευθέρωσής της Αθήνας από τα ναζιστικά στρατεύματα Κατοχής. Η εβδομάδα αυτή, μεστή εκδηλώσεων αυθόρμητου λαϊκού ενθουσιασμού και πυκνών πολιτικών γεγονότων, αναπλάθεται με την εκφραστική αξιοποίηση οπτικοακουστικού υλικού από το Αρχείο της ΕΡΤ και το Πολεμικό Μουσείο. Ακόμη, επιχειρείται μια σύντομη αναδρομή σε καθοριστικά γεγονότα που προηγήθηκαν, ενώ υποδηλώνονται και όσα τραγικά ακολούθησαν την πρώτη εβδομάδα της απε- λευθέρωσης της Αθήνας.
Τρίτη 29 Μαρτίου, Μεταξουργείο ώρα έναρξης 8:00 μμ, είσοδος ελεύθερη.
O φίλος μου ο Larry Gus / Μy Friend Larry Gus Βασίλης Κατσούπης 72
Τον Μάιο του 2010, ένας εικοσιοχτάχρονος φοιτητής του Πολυτεχνείου και φιλόδοξος μουσικός, ο Larry Gus, έχει την ευκαιρία να κάνει το όνειρό του πραγματικότητα. Εγκαταλείπει το μεταπτυχιακό του στην Βαρκελώνη και τρυπώνει και πάλι στο παιδικό του δωμάτιο για να ηχογραφήσει ένα άλμπουμ για μια αμερικανική δισκογραφική εταιρεία. Ο φίλος του, ο Βασίλης Κατσούπης, αρχίζει και αυτός να κινηματογραφεί: την προσπάθεια, τον ενθουσιασμό και τις απογοητεύσεις, δεσμούς φιλίας και στιγμιότυπα καθημερινότητας• τον αγώνα για να τα καταφέρει. Θα μπορέσει άραγε ο Larry Gus να πετύχει τους μουσικούς στόχους του και να μην υποκύψει στη μοίρα του τραπεζοϋπαλλήλου που τον περιμένει; Θα καταφέρει να διαψεύσει τον πατέρα του και να πετύχει πραγματικά κάτι; Στα τρία χρόνια που διήρκεσαν τα γυρίσματα, από την Αθήνα στη Νέα Υόρκη, από το Μιλάνο και πίσω στη Βέροια, άλλαξαν πολλά. Και, με ένα μαγικό τρόπο, πολλά έμειναν ίδια.
Εγώ… το πρόβλημα / I… the Problem             Αλέξανδρος Μάρκου 53
Πριν από μια δεκαετία, τουλάχιστον 500 παιδιά (στην πλειοψηφία τους Ρομά αλβανικής καταγωγής, τους οποίους είχε μαζέψει η αστυνομία από τα φανάρια λίγο πριν τους Ολυμπιακούς Αγώνες) εξαφανίστηκαν από το ίδρυμα Αγία Βαρβάρα στην Αθήνα. Ο Νίκος, ο Άλεξ και ο Τόνι, οι ήρωες του ντοκιμαντέρ, ήταν μεταξύ αυτών των παιδιών. Η ταινία εστιάζει στη σημερινή ζωή αλλά και στο παρελθόν αυτών των συνανθρώπων μας, που δεν γνώρισαν τις οικογένειές τους ή που τους πούλησαν οι ίδιοι οι γονείς στους σύγχρονους δουλεμπόρους, οι οποίοι με τη σειρά τους τούς εξανάγκαζαν να ζητιανεύουν στα φανάρια. Το ντοκιμαντέρ αποκαλύπτει πώς μεγάλωσαν αυτά τα παιδιά χωρίς οικογένεια στους δρόμους και στα ιδρύματα, πώς ζουν σήμερα και τι προβλήματα αντιμετωπίζουν.
Όταν γέρνουνε οι ντάλιες When Dahlias Bend Down Τάσος Γιαπουτζής 15
Η Φωτεινή και ο Αναστάσιος ζουν μια ήρεμη ζωή ηλικιωμένων σε ένα χωριό της Ελλάδας. Στην ηλικία των 82, όμως, η Φωτεινή αρχίζει πλέον να αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα υγείας. Ένα πορτρέτο της δύσκολης καθημερινότητας που αντιμετωπίζει ένα ηλικιωμένο ζευγάρι καθώς αντιλαμβάνεται ότι το τέλος είναι κοντά.
Τετάρτη 30 Μαρτίου, Μεταξουργείο ώρα έναρξης 8:00 μμ, είσοδος ελεύθερη.
Ο τερματισμός / Finish Line Ελιάνα Αμπραβανέλ 70
Διασχίζοντας την Ελλάδα απ’ άκρη σ’ άκρη, το νέο αυτό συναθλητικό ντοκιμαντέρ παρακολουθεί τις ζωές τριών ασπρομάλληδων μαραθωνοδρόμων που δεν βιάζονται να τερματίσουν. Ο Ιδομενέας είναι ένας εύρωστος Κρητικός που τρέχει ξυπόλητος, φορώντας αρχαιοελληνική πανοπλία. Ο Αντώνης είναι ένας βοσκός του παλιού καιρού, που ανακάλυψε το ταλέντο του στο τρέξιμο όταν προσπέρασε κατά λάθος ένα λύκο που του είχε κλέψει ένα πρόβατο. Ο Στέλιος είναι ο γηραιότερος Έλληνας μαραθωνοδρόμος, που μοιάζει να τρέχει πρόσω ολοταχώς προς την αθανασία. Οι τρεις τους μοιράζονται μια εντελώς δική τους φιλοσοφία για το τρέξιμο. Ο μόνος λόγος που αγαπούν τη γραμμή του τερματισμού είναι γιατί τους φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στον πραγματικό τους εαυτό.
Ως εδώ / Thats itNo more Νίκος Μεγγρέλης 21
Ο Ανέστης είναι αυτοαπασχολούμενος με ένα μικρό μαγαζί στο κέντρο της Αθήνας στην περίοδο της κρίσης. Καθώς πηγαίνει στη δουλειά του, σκέφτεται τις υποχρεώσεις που έχει να πληρώσει κάθε μήνα σε ασφαλιστικά ταμεία, εφορίες κ.λπ. και ταυτόχρονα βλέπει το τέρας που έχει δημιουργήσει η κρίση στην πόλη με τα κλειστά μαγαζιά, τους άστεγους και τους ανθρώπους που ψάχνουν στα σκουπίδια. Αναρωτιέται ποιος μπορεί να τον βοηθήσει και διαπιστώνει μέσα από τις προσωπικές αφηγήσεις τεσσάρων φίλων του, μικροεπιχειρηματιών, ότι δεν είναι ο μόνος που τον πνίγουν τα χρέη καθώς η συντριπτική πλειοψηφία των αυτοαπασχολούμενων και των μικρομεσαίων βρίσκονται σήμερα μπροστά στο φάσμα της χρεοκοπίας.
Το πεδίον του Άρεως, η γιαγιά Νισά και ο Αλή /The Park, Grandmother Nissa And Ali » Άγγελος Κοβότσος, Αννέτα Παπαθανασίου, Αντώνης Τολάκης 27
Η γιαγιά Νισά ήρθε από το Ιράν με άλογο. Ο Αλή, διερμηνέας από το Αφγανιστάν, έρχεται στην Ελλάδα για δεύτερη φορά κυνηγημένος από τους Ταλιμπάν.
Ο 17χρονος Ζεκρολά θέλει να φτάσει στην Ευρώπη από τα βορεινά σύνορα της χώρας. Όλοι με ένα κοινό θέλω: να σωθούν και να ζήσουν. Τρεις σκηνοθέτες συναντιούνται και κινηματογραφούν αυτούς τους απελπισμένους ανθρώπους, που αναζήτησαν την ειρήνη στο κέντρο της Αθήνας εδώ στο πάρκο που φέρει το όνομα του θεού του Πολέμου: το Πεδίον του Άρεως.
Μια μέρα με τον Έβο Μοράλες / Un día con Evo Morales /
One Whole Day with Evo Morales Ιάσων Πιπίνης 30
Πριν από δέκα χρόνια, ένας φτωχός ιθαγενής της φυλής Αϊμάρα ανέλαβε την εξουσία στη Βολιβία, σε μια χώρα όπου την πολιτική και οικονομική εξουσία μονοπωλούσε για αιώνες η λευκή μειοψηφία. Το ντοκιμαντέρ καταγράφει ένα 24ωρο του Έβο Μοράλες, του πρώτου ιθαγενή προέδρου στην ιστορία της Λατινικής Αμερικής, και παρουσιάζει πτυχές από τη νεότερη πολιτική ιστορία της χώρας. Συναντήσαμε τον Μοράλες στην πόλη Λα Πας στις Άνδεις, σε υψόμετρο περίπου 3.500 μέτρων και τον συνοδεύσαμε στα ταξίδια που έκανε με το προεδρικό αεροσκάφος και με ελικόπτερο σε διάφορες πόλεις της χώρας. Ο πρόεδρος της Βολιβίας διηγείται εν πτήση στην κάμερα, πώς από φτωχός ιθαγενής αγρότης κατάφερε να φθάσει στο ανώτερο αξίωμα της χώρας, και μιλάει για τον αγώνα κατά της φτώχειας.
Πέμπτη 31 Μαρτίου, Μεταξουργείο ώρα έναρξης 8:00 μμ, είσοδος ελεύθερη.
Imperium Στέλιος Οικονομίδης 23
Κατά πόσο είμαστε ελεύθεροι; Πόσο ελεύθερες είναι οι επιλογές που κάνουμε στη ζωή μας; Η ταινία εξερευνά τις βασικές μορφές εξουσίας που καθορίζουν τη ζωή του ανθρώπου και ελέγχουν τη συμπεριφορά του, ασκώντας πάνω του μία δύναμη που πολλές φορές είναι δύσκολο να γίνει αντιληπτή.
Όλοι στο βουνό / All Together in the Mountains Αλέξανδρος Παπαηλιού 48
Η αγωνία της επιβίωσης και ο αγώνας για την ελευθερία μιας οικογένειας ενός αγωνιστή γιατρού, της γυναίκας του και των τριών μικρών κοριτσιών του στα τραγικά και δύσκολα χρόνια της Κατοχής και του απελευθερωτικού αγώνα. Μαζί με τους αντάρτες στα βουνά της Ρούμελης, βιώνουν το δράμα, αλλά και το μεγαλείο της αντίστασης. Σε παράλληλη δράση, μια φιλική τους οικογένεια Εβραίων της περιοχής βιώνει την δική της οδύσσεια επιβίωσης. Η αλληλεγγύη όλων των ηρώων της ταινίας θα δημιουργήσει δεσμούς αγάπης που φτάνουν μέχρι το σήμερα.
LUDLOW, Οι Έλληνες στους πολέμους του άνθρακα / LUDLOWGreek Americans inthe Colorado Coal War» Λεωνίδας Βαρδαρός 70
Ο Πόλεμος του άνθρακα του Κολοράντο είναι η πιο βίαιη και αιματηρή σελίδα του εργατικού κινήματος της Αμερικής. Σε αυτήν τη μετωπική σύγκρουση μεταξύ του Ρόκφελερ και του συνδικάτου των ανθρακωρύχων, σημαντικό ρόλο έπαιξαν 500 Έλληνες που αποτέλεσαν τη ραχοκοκαλιά του αντάρτικου στρατού που έφτιαξε το συνδικάτο για να εκδικηθεί τη Σφαγή του Λάντλοου – τις δολοφονίες 20 γυναικόπαιδων και του ηγέτη των Ελλήνων Λούι Τίκα στις 20 Απριλίου του 1914. Το ντοκιμαντέρ αφηγείται την άγνωστη ιστορία αυτής της σύγκρουσης, φωτίζοντας τον ιδιαίτερο ρόλο των Ελλήνων, μέσα από μαρτυρίες απογόνων τους στο Κολοράντο, συνεντεύξεις με Αμερικανούς και Ελληνοαμερικανούς ιστορικούς και σπάνιο αρχειακό υλικό (βίντεο-συνεντεύξεις επιζώντων απεργών, φωτογραφίες, άρθρα εφημερίδων, κείμενα ντοκουμέντα και τραγούδια).
Τηλ: (24210) 80483 – 28517 (εργ ώρες), fax: (24210) 28519
Email: provoles@provoles.gr, www.provoles.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...